玄関に置いている梅の花が咲きました✨

紅白長寿梅と言って、今回は初めて白色の梅が咲きましたよ🤗

蕾もたくさん出てきているので、これから花開くのが楽しみです❣️

お世話するとちゃんと答えてくれる植物ちゃん^ ^
可愛がるからね♫

そして今日は、訪問鍼灸をしていた頃からのお付き合いの方が初めて来てくれました(*^^*)

こんな素敵なお花を、ありがとうございます😭✨

いつも長時間の立ち仕事、お疲れ様です❗️
足のむくみ、足の疲れが目立ちますが、久しぶりの施術というのもあって、肩首凝りも眼精疲労もひどく、全身おかしいことになっていましたね💦

さては…
教えたストレッチ、サボっていましたな😁

今日お伝えしたこと、コツコツやってみてくださいね(*^^*)

通わなくてもいいように…

鍼灸あん摩施術は、メンテナンスとして定期的に来てほしいところもありますが、一番大事なのは日々の生活です❗️

自分の今の体は、自分が作ったものです。
不調にもなるけど、自分で改善も予防もできます。
そのやり方を教えていきます✨

恵子鍼灸あん摩院は『続けさせない鍼灸あん摩院』として、院に通わなくても大丈夫な健康な体を作ることをお手伝いします‼︎

自分でできるセルフケアをしっかりお伝えしていって、できるだけ少ない回数で不調から卒業できるようにしますね(*^^*)

どうぞこれからもよろしくお願いします♫

では、また🐈✨

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@keiko_harikyu

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