妊娠に大事なことは、前回綴った体を温めること。
そしてもひとつ、脱眼精疲労です‼️
眼精疲労は、妊娠前・妊娠中・出産・出産後のトラブルに関わってくる脱すべき症状です。
東洋医学では、目を使うことは『血』を消耗すること。
つまり、体の冷えに直結します。
妊娠前だと、生理痛・生理不順・生理前症候群・不妊症など。
妊娠中だと、悪阻・貧血・逆子など。
出産だと、微弱陣痛など。
出産後だと、産後うつ、抜け毛、二人目不妊など。
色んな原因がありますが、眼精疲労は高確率で関わってきます。
①目の周囲の指圧。
押して気持ちいいところ、押されたいところでOK！
②目を閉じて目を休める。
パソコン・スマホ作業中にぜひ。
これだけのことですが、かなり違いますよ！
③目もとを温める。
蒸しタオル、巾着小豆などで温めましょう。
小豆のチカラも販売されていますね。
パソコンやスマホの現代、コロナ禍で進んだリモートワーク。
目を使ってばかりだと思います。
目をいたわることは『血』の温存、冷え予防になるので、ぜひやってみてくださいね✨
では、また🐈✨
🍀恵子鍼灸あん摩院🍀
城南区田島・茶山地区の閑静な住宅街で鍼灸あん摩院してます。
女性疾患・妊活・不妊治療・本来の体を取り戻すをメインに、各種痛みの鍼灸治療を行なっています。
『目の前にいる人を大事に、一生懸命手当てをする』と『続けさせない』を大切に、鍼灸あん摩をしています(*^^*)
