免疫をアップさせるために、『旬のものを食す』というのがあります。
旬なものは栄養がいっぱい💖
ということで、先日、旬なものを収穫してきました✨
お山へGO‼︎
旬なものといえば、そう、ツクシ✨
ニョキニョキ生えてました❣️
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収穫したその日のうちに、はかま取り。
美容鍼する人は手袋で。
手袋でのはかま取りは、やりにくかったです😵
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ワイワイおしゃべりしながら作業していたら、あっという間にはかま取り終了✨
そして、なぜか私が調理することになり😅💦
久しぶりに作るから一人アセアセ、みんなはニヤニヤ。
普段私がいかに料理をしていないか…バレバレですね。
プレッシャーがすごかったです😂
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実は隣に、腕組みしたリーダーが見張ってるんです😄
頑張って作りました。
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ツクシの卵とじ🌟
一応、好評をいただきました❣️
得意料理に入れとこか‼︎ってなりました😄👍
山の恵み
山の恵みは他にも(*^^*)
・とある子はヨモギに夢中✨
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ヨモギ。
乾燥させて、ヨモギ茶にするそうです。
ちなみに、お灸のもぐさの正体は、このヨモギなんですよ(*^^*)🍀
お友達は学生時に『ヨモギからもぐさを作ろう‼︎』という授業があったらしく、全部カビて結局作れなかったそうです。
業者さんはすごいね。
・とある子はセリに夢中。
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私です。
セリ大好き。
翌日の朝ごはんをセリご飯にしました✨
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香りがたまらなくいいです✨
春には必ず食べたい一品です(*^^*)
栄養価の高い旬なものを食べて、免疫をつけましょう🍀
山は空気も良くて、リフレッシュできました。
春っていいですね(*^^*)
次回は、『筍とワラビの会』を企画しています(*^^*)
では、また🐈✨
